梅雨

2013/05/31 田村眼科からのお知らせ by tamuraganka

5月28日「近畿地方と東海地方で、梅雨入りしたと見られる」と発表されました。
平年より10日早く雨の季節が到来。
梅雨の時期には、体調の変化が起こりやすくなります。
疲れとだるさを解消するには、お風呂が非常に良いと考えられています。38~40℃ぐらいのぬるめのお湯での半身浴がオススメ。お風呂に入ってたくさん汗をかくと汗腺の働きがよくなり上手に汗をかくことができ、熱を体に貯めにくくなります。汗をかくことで爽快感も得ることができます。
貯まっている疲れやだるさをリセットして、梅雨の時期を元気に乗り切りましょう。


タグ: 

コメントは受け付けていません。


田村眼科